春う春うらら・お花見ハイキング＆自分整う青空ヨガ

山カフェななかまど X ヨーガの種

栃木県宇都宮市に位置する多き標高376.9mの低山である多気山。
霊気を多く発している山として名付けられたともされている。古くから霊山、霊場ともされ、戦国時代には出城としても使用されていた。今では朗らかなエネルギー溢れる身近なハイキングスコースとしても人気のスポット。そんな多気山で春の息吹を全身で感じながらハイキング&ヨガなんて…ちょっと素敵じゃないですか☺️

ヨガパート
自分整う青空ヨガ(75分)
春の息吹をたっぷり取り入れながら気持ちよく身体を動かして、風通しの良い心身に。最後は静かに坐って瞑想体験✨
(どなたも楽しくご参加いただけます)